Schoenen voor platvoeten bij tennis: welk model kies je?

Heb je platvoeten, kies dan een stabiele tennisschoen, geen zachte: stevige hielkap, een middenvoet die niet torst, steun voor de voetboog, een uitneembare inlegzool. Drie modellen in onze databank vinken dat af, met 7,8 tot 9,3/10 voor stabiliteit, tussen €125 en €132 in België.

Eerst een verduidelijking. Ik leg technische fiches en gepubliceerde tests naast elkaar, ik ben geen podoloog. Pijn die blijft of de keuze van een steunzool is iets voor een professional.

Welke tennisschoen voor platvoeten, in het kort?

De scores op deze pagina komen uit ons redactionele rooster, samengesteld op basis van de tests die RunRepeat, Tennis Warehouse en Tennis Companion publiceerden.

Wat moet een tennisschoen hebben voor platvoeten?

Vier dingen, en demping hoort daar niet bij.

De podologen van Michigan Foot Doctors sommen ze op in hun gids van 2026 over schoenen voor platvoeten:

• Een stevige hielkap. Dat is de schelp rond de achterkant van je voet. Knijp erin: raken de twee kanten elkaar, dan houdt ze je hiel niet meer vast.
• Een middenvoet die niet torst. De praktijk heeft het over een stevig geleng dat torsie weerstaat: de schoen buigt vooraan, niet in het midden.
• Een versteviging aan de binnenkant en steun voor de voetboog. Dichter schuim aan de binnenflank van de tussenzool remt het doorzakken van de voet naar binnen.
• Een uitneembare inlegzool, om een steunzool in te leggen, en meerdere breedtes. Dezelfde gids herinnert eraan dat een platvoet onder belasting zijwaarts uitzet.

Tennis voegt daar een eigen eis aan toe. Je beweegt zijwaarts, je remt, je vertrekt opnieuw. Een loopschoen, gemaakt om rechtdoor te gaan, mist de zijdelingse steun die je nodig hebt, platvoeten of niet.

Tennis Warehouse komt langs een andere weg tot hetzelfde besluit, in zijn gids van de stabielste tennisschoenen: stabiliteitsmodellen zijn zwaarder, breder aan de basis en steviger aan de hiel.

Welke modellen kies je in 2026?

Eerst Nike, dan Asics, dan New Balance.

De Nike GP Challenge 1.5 is de eerste keuze. In de tussenzool zit een TPU-plaat, de pasvorm wordt als vergrendeld omschreven, en hij haalt 9,0/10 voor stabiliteit met de beste comfortscore van onze databank, 9,4. Hij weegt 456 g in US 10,5 heren: dat is zwaar, en het is de prijs van de steun. De pasvorm is standaard, zonder brede versie die we konden vinden.

De Asics Gel-Resolution X is de stabielste van de 37 modellen, met 9,3/10, gelijk met de Adidas Barricade 14. Zijn zijdelingse Dynawall-versteviging is bij deze generatie doorgetrokken, en hij bestaat in 2E-breedte. Hij duikt telkens op in gidsen over pijn aan de voetzool, samen met de CT-Rally.

De New Balance Fresh Foam X CT-Rally v2 speelt een andere kaart. Hij is minder stabiel, 7,8/10, maar beter gedempt, met het dikste platform van zijn categorie volgens RunRepeat, en hij bestaat in de breedtes D en 2E. Voor een platvoet die vooral ruimte en schuim nodig heeft, is dat logisch. Voor een zware speler die hard van richting verandert, minder.

Nog twee pistes. De Nike Air Zoom Vapor Cage 4, 9,2/10 voor stabiliteit, is een oudere generatie waarvan je de beschikbaarheid in België moet nagaan. De K-Swiss Ultrashot 4 is het enige model op deze pagina waarvoor ik een score voor voetboogsteun vond: 8,3/10 bij de testers van Tennis Warehouse, die hem ook breder noemen dan de vorige versies. Hij kost rond €156.

Welke schoenen vermijd je beter?

Snelheidsmodellen, meestal.

Ze zijn gebouwd om strak rond de voet te zitten en snel te buigen. De Nike Vapor 12 valt normaal in de lengte, smal in de breedte, met een lage voetboog: het is een uitstekende schoen, 9,2/10 in totaal, en een slechte kandidaat voor een dikke steunzool. Hetzelfde voorbehoud geldt voor heel nauw aansluitende schoenen, zoals de Babolat Propulse Fury 3, waarvan de band de middenvoet aanspant.

Vermijd ook de schoen die je te groot koopt "voor de zool". Een voet die in de lengte zwemt, schuift bij elke remstap.

Hoe pas je een schoen met steunzolen?

Met de zool erin, uiteraard. In deze volgorde:

1. Haal de originele inlegzool eruit. Is ze vastgelijmd, kies dan een ander model.
2. Leg je steunzool in de plaats en kijk of ze vlak ligt, zonder op te bollen aan de hiel.
3. Pas op het einde van de dag, als je voet gezwollen is, met je tennissokken aan.
4. Controleer de lengte: een duimbreedte, 0,9 tot 1,3 cm, tussen je langste teen en de neus.
5. Zet een paar passen opzij. Je hiel mag niet uit de hielkap komen.

Een steunzool tilt je voet op in de schoen. Slipt je hiel eruit, dan heeft het model te weinig volume, en een langere maat lost niets op. Zoek een 2E-breedte.

Worden steunzolen terugbetaald in België?

Gedeeltelijk, en alles hangt af van het soort zool.

Het dossier van Test-Aankoop, gedateerd januari 2024, maakt een onderscheid. Orthopedische zolen, voorgeschreven door een arts-specialist en geleverd door een orthopedisch technoloog, worden terugbetaald door de verplichte verzekering: €54,18 per paar bij een geconventioneerde verstrekker, €36,40 bij een niet-geconventioneerde, met een hernieuwing om de twee jaar voor een volwassene en elk jaar onder de 18. Podologische zolen, gemaakt door een podoloog zonder voorschrift, niet. Sommige ziekenfondsen komen tussen via hun aanvullende verzekering, van €15 tot €50 naargelang het fonds.

Die bedragen dateren van 2024. Vraag het geldende tarief aan je ziekenfonds voor je bestelt.

Hoelang gaat het paar mee als je steunzolen draagt?

Minder lang dan de steunzool, en dat is het goede nieuws.

Een standaard inlegzool gaat 1 tot 2 jaar mee, een steunzool op maat veel langer, volgens Neo G. De demping van de schoen is volgens de AAPSM na 45 tot 60 uur tennis versleten. Met twee uur per week is dat een paar om de zes maanden. Je houdt de steunzool en vervangt de schoen eromheen.

Geen enkel paar wordt beoordeeld zonder de levensduur van de zool, en een platvoet voegt twee controlepunten toe. Kijk naar de binnenrand van het rubber, onder de voorvoet: een gladde zone aan één kant toont waar je voet drukt. Zet de schoen daarna op tafel. De AAPSM vindt dat een schoen die scheef staat aan vervanging toe is, wat de staat van het rubber ook is.

Op gravel slijt het rubber weinig en geeft het schuim het eerst op. Indoor op hardcourt kan een zware speler die volgorde omkeren.

Het oordeel

Verder lezen: de gids voor senioren gebruikt dezelfde criteria voor steun, die voor brede voeten gaat dieper in op de 2E-breedtes, en de ranglijst comfort ordent de best gedempte modellen. Tennisschoenen onderhouden legt uit hoe je een paar droogt zonder het schuim te beschadigen, hoelang tennisschoenen meegaan en de signalen die zeggen wanneer je ze vervangt maken de rekensom af. De algemene ranglijst plaatst deze modellen tussen de andere, en de quiz sorteert in twee minuten per profiel.

Bronnen

• Michigan Foot Doctors, schoenen voor platvoeten 2026
• Tennis Warehouse, de stabielste tennisschoenen
• Tennis Warehouse, test van de K-Swiss Ultrashot 4
• Test-Aankoop, terugbetaling van orthopedische en podologische zolen
• Neo G, steunzolen
• AAPSM, wanneer je sportschoenen vervangt
• Foot.it, het slijtagepatroon van een schoen lezen
• Vionic, hoe een sneaker moet passen
• Tennis Warehouse, brede tennisschoenen
• RetailDetail, retourtermijn van Zalando in België